Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Süreci
- Barış Arslan
- 7 gün önce
- 2 dakikada okunur
🟦 Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
DEHB; dikkat toplamada zorluk, aşırı hareketlilik ve dürtü kontrolü problemleriyle görülen nörogelişimsel bir bozukluktur.
Çocukluk döneminde fark edilse de yetişkinlikte de devam edebilir.Okul başarısını, günlük yaşam düzenini ve sosyal ilişkileri etkileyebilir.
Bu yazıda:
DEHB nedir?
Belirtileri nelerdir?
Nasıl tanı konur?
Eğitim ve terapi süreci nasıl işler?
hepsini sade ve anlaşılır şekilde açıklıyoruz.
🟦 DEHB Belirtileri Nelerdir? (En Yaygın 12 Belirti)
DEHB üç belirti grubuyla ortaya çıkar: dikkat eksikliği, hiperaktivite, dürtüsellik.
En sık görülen belirtiler:
Dikkatini uzun süre verememe
Detay atlama, sık hata yapma
Yönergeleri tam takip edememe
Eşyaları sık kaybetme
Masa başında durmakta zorlanma
Sürekli hareket etme ihtiyacı
Söz kesme, sırasını bekleyememe
Sabırsızlık
Başladığı işleri bitirememe
Derslerde çabuk sıkılma
Duygusal dalgalanmalar
Zamansız konuşma / aşırı konuşma ihtiyacı
Bu belirtiler en az 6 aydır devam ediyorsa uzman değerlendirmesi önerilir.
🟦 DEHB Neden Olur?
Kesin nedeni bilinmemekle birlikte:
Genetik faktörler
Beyin gelişiminde farklılık
Dikkat ve davranış kontrolünü yöneten bölgelerde fonksiyon farklılıkları
önemli rol oynar.
Ailede DEHB öyküsü varsa görülme ihtimali artar.
🟦 DEHB Tanısı Nasıl Konur?
Tanıda şu adımlar kullanılır:
Klinik görüşme
Gözlem
Dikkat testleri
Anne-baba ve öğretmen değerlendirmeleri
Davranış ölçekleri
Erken tanı tedavi sürecini güçlendirir.
🟦 DEHB İçin Eğitim ve Terapi Yöntemleri
DEHB doğru yöntemlerle kontrol edilebilir bir durumdur.Eğitim ve terapi süreci çocuğun günlük yaşamını büyük ölçüde kolaylaştırır.
1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Dürtü kontrolü, planlama ve öz düzenleme becerilerini destekler.
2. Dikkat Geliştirme Programları
Odaklanma süresini artıran özel çalışmalar yapılır.
3. Aile Eğitimi
Anne-babaya evde doğru yönlendirme teknikleri öğretilir.
4. Sınıf İçi Düzenlemeler
Öğretmen rehberliğinde çocuğun dikkatini destekleyen oturma düzeni ve ödev planlaması yapılır.
5. Rutin Oluşturma
Günlük programın düzenli olması çocuğun davranış kontrolünü artırır.
🟦 Ailelere Öneriler
Çocuğa “dikkatsiz” veya “tembel” etiketleri yapıştırmayın
Kısa, net ve anlaşılır yönergeler verin
Evde dikkat dağıtıcı unsurları azaltın
Ödevleri parçalara bölerek yaptırın
Küçük başarıları mutlaka takdir edin
Düzenli terapi sürecini takip edin
🟦 Sonuç
DEHB, doğru destekle büyük ölçüde yönetilebilen bir durumdur.Erken tanı ve düzenli terapi, çocuğun hem akademik başarısını hem de sosyal uyumunu belirgin şekilde artırır.